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多くの女性の方が悩んでいる冷え性。 私も冷え性には長年悩まされてきました。 冬は特に手足が冷たくてなかなか寝付けなくて辛いですし、 夏でもエアコンですぐに冷えてしまいます。 では、冷え性で悩んでいる場合にはどうしたらよい・・・

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最初の１カ月毎日２時間ごとの授乳だったのに、 ６カ月にもなると少し夜に起きる間隔が開いてきて ようやく少し長く眠れる時間もとれるようになってホッとしていた 私を襲った息子の突然の夜泣き！ 夜泣きの初日は２時間以上泣き続け・・・

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