毛細血管が、加齢によって薄くなり、消えてしまうというのはご存知ですか? 私は知りませんでした!というか、健康について日々考えている私なのに、血管についてはノーマーク! 血行をよくしよう、と考えたりはするものの、血管そのも・・・
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口呼吸を改善!!健康・小顔になれる4つの方法!!デメリットなし!
実は私、花粉症のせいか最近、のどの調子が悪くて困っていました。 病院に行ったら花粉症は関係ないとのこと。ただの風邪でした。 マスクしたりして気を付けていたのに~、と思いましたが、一つ思い当たることが。 私、口呼吸してたか・・・
グルテンフリーで美肌になる!?その効果と注意点とは
グルテンフリーという言葉を最近知りました! なんでも健康、美容にいいということで、美肌になれるとか!? それならぜひ取り入れたいところです。 「グルテンフリー」というのは「グルテン」が「フリー(ない)」な状態のことですよ・・・