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ちゃんと寝たのに起きた時から肩こりがつらい、痛みが取れない、 ということはありませんか? 私は慢性的な肩こりに悩んでいますが、 子供が小さいとなかなか整体やマッサージを受けに行くことは難しいですし、 行かれても一時的な解・・・