「健康」の記事一覧（3 / 5ページ目）

のどが痛い時のこと。はちみつたっぷりの飴をもらいました。 「この飴を２個一度に食べると痛みが取れるんだよ！」と力説されながら。 結果、効きました！一個にしましたが(笑)。 のどの炎症の具合にもよるのでしょうが、痛みが和ら・・・

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夏でもないのに夏バテのようなものすごい疲労感が続いたことがあります。 風邪を引いてもいないのにとにかく体がダルくてつらい…。 「もしかしてカリウム不足じゃない？」 カリウム？友人にそう言われても、あまりピンとこない栄養素・・・

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毎日の料理に油を使っていますが、サラダ油とオリーブオイルでは何が違うのでしょうか? オリーブオイルは体にいい、というのはなんとなくわかっているものの、 はっきりとした効果や効能って意外と知らないですよね。 オリーブオイル・・・

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「炭水化物抜きダイエット」という言葉を聞いたことはありますが、甘いものが大好きなため、 私には無理…と思っていたところ、その上をいく「糖質制限ダイエット」なるものがあるとのこと。 糖質を取らないなんて無理！と思いましたが・・・

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以前、子供を他の親子と一緒に遊ばせていた時のこと。 他の子のお母さんがお菓子をくれました。 数人いたお母さんたちが口をそろえて 「わぁ、○○だ！それちょっと高いんだよね～」と言いました。 私は知らない商品でしたが、高級で・・・

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足の裏が痒い時、まず疑うのが水虫ではないでしょうか。 足の裏は汗腺が集まっていて汗をかきやすい上に、 靴下をはいていることが多いので、蒸れやすいですよね。 一般的によく知られているのが水虫だと思いますが、他の原因の場合も・・・

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主婦のみなさん、毎日おつかれさまです！ 専業でも兼業でも主婦はストレス溜まりますよね～。 昔の専業主婦は「三食昼寝付き」なんて言われたそうですが、 そんなこと言われてさぞイラっとしただろうと思います。 やることたくさんあ・・・

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リンパの滞りを解消すると、体の不調がよくなるようです。 以前からリンパマッサージに興味があり調べてみたところ、なかなかいいお値段だし、 第一子供を連れてはいかれないのでムリだなぁ、と諦めていました。 でも、自分でもできる・・・

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お正月が去っても正月太りが直りません。それじゃただのデ…いや、痩せてやる！ と思い立ってもなかなか痩せない悲しいお年頃。 スイーツビュッフェで食べまくっても太らなかったあの頃…と懐かしんでも仕方ないのですが、 そもそもな・・・

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瞑想をしてみたい、と思い挑戦してみたことがあるのですが、なかなか上手くいかず…。 「無心になる」ってどういうこと？なんて考えてること自体無心じゃないですね！ 無心になろうとしても、頭の中に何かしら思い浮かんでしまうのです・・・

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